Buah mundu sering digunakan sebagai bahan baku untuk membuat minuman tradisional atau dimakan langsung sebagai camilan. Di beberapa daerah, buah ini juga digunakan sebagai pengobatan tradisional.
Buah mundu mengandung senyawa antioksidan yang tinggi dan juga memiliki kandungan vitamin C, fosfor, dan kalsium yang baik untuk kesehatan. Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa ekstrak buah mundu memiliki potensi sebagai antidiabetes, antiinflamasi, dan antikanker.
